「健康法」 一覧

熱中症の対処法!体を冷やす。意識がある/なしで判断!

2017/07/24   -健康法
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いざ熱中症になった人を目の前にした時・・・ あなたはどうしますか? 今回は、そん ...

熱中症予防方法!水分と塩分を同時に摂取する飲み物とは?睡眠時にも防ごう!

2017/07/23   -健康法
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いざ熱中症になってしまうと、どうしていいか分からなくなりますよね。 意識がある状 ...

熱中症の症状を段階別に。痙攣や頭痛。意識がない場合は?

2017/06/26   -健康法
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毎年暑くなってくると懸念されるのが、熱中症。 熱中症の症状ってどんなものがあると ...

身近な熱中症の原因は運動から?水分不足を防ぐために適度な休憩を!

2017/06/25   -健康法
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今年も暑い時期が目の前にやってきています。 夏に救急車が出動する例として、熱中症 ...

睡眠時間の良い時間帯は?質の高い眠りにつくには?何時間寝ればいいの?

2017/02/24   -健康法
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皆さん、普段良く眠れていますか? できることなら、日々、良質な眠りを取りたいです ...

睡眠とストレスの関係性。時間は長い方がいい?短い方がいい?解消法を伝授。

2017/02/23   -健康法
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日々の睡眠。 皆さんは毎日しっかり眠れていますか? 学生さんであれば、学校。 社 ...

スギ花粉症の時期とは?自分の花粉症は何がアレルギー?

2016/11/12   -健康法
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春先になると、宙を飛び交うのが花粉。 そんな花粉に悩まされている方多いはずです。 ...

花粉症で眠くなる人必見!目のかゆみを軽減し、原因を知る。

2016/11/10   -健康法
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冬の寒さもあけて初春を迎えるころには、毎年花粉が飛び交いますよね〜 花粉症じゃな ...

冬の乾燥予防法を一挙ご紹介!喉を病気から守るために

2016/11/06   -健康法
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毎年冬になると、空気が非常に乾燥しますよね~ 乾燥すると体の免疫が落ち、様々な病 ...

ノロウイルスにかかった時のおすすめの食事は?症状やNGな食事もご紹介

2016/10/29   -健康法
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秋が過ぎ、冬。 冬になると人間の身体の免疫は低くなり、あらゆる病気を発症しやすく ...